Algunos temas de la materia Valores Humanos

Cinco habilidades prácticas de la inteligencia emocional:
1.-Autoconciencia:Conocimiento de mis emociones ...qué me pasa?
2.-Autorregulación: control de mis emociones/impulsos...cómo respondo?
3.-Automotivación: confianza,persistencia,entusiasmo,tolerancia...
4.-Empatía: comprensión de lo que siento yo y el otro.
5.-Habilidades sociales: destrezas para trabajar en grupo/equipo.

Qué importante es entender lo que nos pone felices/enojados, lo que nos entristece, nos da miedo o nos deleita...Ayudar a nuestros niños...poco a poco a descubrirlo/reconocerlo hace que que se puedan modificar conductas y transformar
situaciones...con menos carga/dificultades...haciendo de la vida procesos más sencillos.
María del Carmen.